メリハリの付け方を解説します。【成功の道へ進め】

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やぁ、どうも!Tばっくのじょしです!

今週と来週は大学の単位認定のレポートや、ゼミナールで研究しているものが結構溜まってきているので、「ON」の生活をしようと思います!

それと同時に、「ブログ」や「ブックメーカー」もしっかりと取り組んでいきます!

そこで、「メリハリの付け方」についてお話ししたいと思います。

目次

【メリハリの付け方】

1点集中

これをやる!」と決めた瞬間それに向かってやり続けることです。

集中力が続く限りやります!

・遊びたいならとことん遊ぶ

遊びたい」と思ったらとことん遊びましょう!

遊びたい気持ち抑えてなにかをやろうとしてもあまり作業効率もあがらないです。

正直、私も遊ぶ時はとことん遊びます。

何もかも忘れて。

その方が物事をフラットに考えることができるので。

・時間の区切り方を考える

午前中は、ゆったり過ごす。

午後から、やることを絶対に終わらせる

といったように、メリハリをつけるには時間を区切ることが大切です。

・ノルマ達成を決める 

今日のノルマ」を決めましょう。

自分がやらないといけないことを決めることで、物事を上手くこなすことができます。

・休憩をしっかりとする

タイトルにもあるようにつねに「ON」の状態では疲れてしまいます。時には、「OFF」の時間も大切です!

ですから、「やる時はやる」、「疲れたら休憩」というのを意識してください。

【自分らしい生活を送ろう】

やることをしっかりとやっていれば絶対に「自分らしい生活」に繋がっていきます。

また、メリハリをつければ必ず「結果」がついてきます。

そうすることで、自分に自信がつくんではないでしょうか?

こうした、メリハリをつけるというのは「きっかけ」にすぎません。

きっかけを作ることで、充実した毎日になるかもしれません。

みなさんもきっかけを作ってみてはどうですか?

関連記事も載せておきますので見てください!

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【さいごに】

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【この記事を書いた人】

「のすけ」 福祉系の大学に通う大学3年生

主に「学生向けコンテンツ、副業に興味がある学生、福祉、保育」など役に立つ情報を発信しています。

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